Thiều Bảo Trâm chăm da láng mịn nhờ một bí kíp đặc biệt, 30 tuổi vẫn căng mọng

Nữ ca sĩ Thiều Bảo Trâm có bí kíp chăm da đơn giản nhưng hiệu quả, giúp cô sở hữu làn da căng mọng ở dù đã bước qua tuổi 30.

Thiều Bảo Trâm nổi tiếng là một trong những nữ nghệ sĩ sở hữu vóc dáng quyến rũ và làn da trắng sáng của Vbiz. Nữ ca sĩ sinh năm 1994 từng thực hiện video chia sẻ bí quyết chăm sóc da bằng những phương pháp từ thiên nhiên. Làn da căng mọng, không tì vết giúp Thiều Bảo Trâm tự tin chụp ảnh góc cận hay để mặt mộc.

Thiều Bảo Trâm sở hữu làn da trắng sáng

Thiều Bảo Trâm từng cho biết cô dùng 3 lít sữa tươi không đường mỗi ngày để tắm dưỡng da. Tắm bằng sữa cũng là phương pháp làm đẹp an toàn được rất nhiều người sử dụng.

Sữa tươi không đường cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp dưỡng sáng và làm trắng da. Trong sữa tươi có chứa hàm lượng vitamin A, B6, B12, D, E và các loại khoáng chất như canxi, magie, photpho. Cùng với đó là hàm lượng axit lactic cao có tác dụng dưỡng sáng da, tẩy tế bào chết, giúp da mềm ẩm tự nhiên.

Ngoài ra, khi kết hợp sữa tươi không đường với một số loại bột như: cà phê, trà xanh...để đắp mặt giúp tăng độ ẩm, dưỡng da mặt, tẩy tế bào chết toàn thân. Lưu ý khi sử dụng bã cà phê và sữa tươi nên thực hiện trong 5 - 10 phút, sau đó tắm lại với sữa tắm và nước sạch.

Nữ ca sĩ 30 tuổi thường tắm bằng sữa tươi không đường để da dẻ trắng đẹp

Ngoài bí quyết tắm bằng sữa tươi để có làn da toàn thân trắng sáng, Thiều Bảo Trâm cũng chăm chút dưỡng da mặt rất kĩ. Quy trình Thiều Bảo Trâm thường xuyên áp dụng đó là: Tẩy trang bằng dầu, rửa mặt, đắp mặt nạ và sau đó thực hiện các bước chăm sóc da từ những loại serum, dưỡng chất phù hợp.

Bên cạnh những phương pháp trên, Thiều Bảo Trâm còn tích cực tập luyện thể dục thể thao. Không khó để thấy hình ảnh cô nàng chăm chỉ trong phòng tập để giữa giữ dáng vừa đẹp da.

Thiều Bảo Trâm kế hợp ăn uống và chế độ tâp luyện khoa học

Chế độ ăn uống khoa học cũng được Thiều Bảo Trâm chú trọng. Cô nàng thường tự vào bếp nấu ăn. Ngoài ra, nữ ca sĩ chia sẻ bí quyết "3 ly" không thể thiếu mỗi ngày. Cụ thể khi ngủ dậy Thiều Bảo Trâm sẽ uống 1 ly nước lọc, sau đó là 1 ly tinh bột nghệ mật ong, tiếp theo là 1 ly sinh tố.

Việc uống tinh bột nghệ mỗi buổi sáng khiến làn da sáng hơn, tốt cho dạ dày, tiêu hoá, cải thiện vấn đề thiếu máu và chống ung thư. Ngoài ra uống sinh tố giúp cải thiện sức khoẻ và làn da rất tốt.

"Thay đổi những thói quen nhỏ và duy trì nó mỗi ngày chắc chắn mọi người sẽ thấy được điều kì diệu. Bổ sung từ bên trong đó là điều vô cùng cần thiết, chỉ mệt nhất là công đoạn rửa ly, bù lại sẽ có làn da khoẻ đẹp khi ngủ dậy” - Thiều Bảo Trâm chia sẻ.

Mỹ nhân quê Thanh Hoá sở hữu sắc vóc "vạn người mê"

Thiều Bảo Trâm sinh năm 1994, quê quán ở Thanh Hoá. Cô hoạt động âm nhạc gần 10 năm qua ở vai trò ca sĩ. Mới đây, Thiều Bảo Trâm tham gia ghi danh "Chị Đẹp Đạp Gió 2024" để đánh dấu cột mốc mới trong sự nghiệp nghệ thuật.

Cách tập luyện chỉ 30 phút mỗi ngày để có vòng eo “con kiến“ như Hoa hậu Kỳ Duyên

Hoa hậu Kỳ Duyên cho biết cô dành ra mỗi ngày ít nhất 30 phút để tập những bài tập giúp đốt mỡ toàn thân, cùng với...